Боли в области спины могут принести человеку массу проблем, а также лишить возможности полноценно двигаться. Доктора советуют не оставлять без внимания даже несущественные боли в позвоночнике. В наши дни отработано большое количество методик лечения разной степени продуктивности. Для излечения межпозвоночной грыжи требуется упражнять мышцы спины, не оказывая значительной нагрузки на сам позвоночник. Для осуществления данной задачи используют тренажер Евминова.
Это приспособление представляет собой доску, каковую прикрепляют к стене под некоторым углом. Размер угла варьируется от 80 градусов до отрицательных значений в зависимости от исполняемого упражнения. Доска имеет незначительные размеры. Годится для монтажа в маленьких помещениях. При всей действенности методики Евминова не следует назначать и делать упражнения самостоятельно. Лечение позвоночника нужно координировать с лечащим доктором. Профессионал подбирает программу тренировок согласно с диагнозом, характером болей и степенью физической подготовки пациента. При систематичном исполнении упражнений заметные эффекты появляются где-то спустя пару недель.
Медико-восстановительный центр Олимпия использует инновационные методики лечения позвоночника. Профессионалы быстро устраняют болевой синдром, осуществляют диагностику и прописывают лечение. Лечение позвоночной грыжи включает в себя ЛФК и поддерживающую терапию. Употребление доски Евминова является альтернативой оперативному лечению. План тренировок меняется с учетом физического состояния больного.
Людям, мучающимся болями в области позвоночника не стоит совершать наклоны туловища в сторону с единовременным подъемом груза. Помимо того, не нужно производить скручивания и приседания с нагрузкой. Упражнения должны быть легкими, а суммарная продолжительность тренировки не более 30 минут в день. Численность подходов от 3 до 6 раз в сутки. При осуществлении упражнений не разрешается допускать рывков и резких движений. Цикл лечения просчитан на срок от двух месяцев до года.
В случае если вам требуется профилактор Евминова, купить его можно непосредственно в медцентре. Технология доказала свою эффективность. Она благополучно употребляется на практике в течение восьми лет. Многие пациенты избавились от болей в области спины и улучшили состояние организма в целом.
